泣きました

心療内科で、たった数回、合計しても1時間に満たない時間しか顔を合わせていない先生に、数分の診察時間内で、今の自分を過不足なく説明できる人っているの？

自分が自分らしくなくて混乱の極みにあって、眠れない日々に、食欲のない日々に、言いようのない不安や、乱高下する感情を抱えて。

ずっと閉じた自分で、他人に親や夫にすら自分自身の内面を見せた事が無い状態で生きてきた人間が、数回あって1時間も話したことがない人に、その人がドクターだと言うだけで、自分のすべてをさらけ出せるものなの？

私は言えなかった。

若くてパワフルな先生。じゃあ頑張りましょう！（メンタル弱ってる人間に頑張ろうって言うんだ・・・）と言われて、診察終わりムード出されたら、そこから何を話せる？

何も言えないまま、結局無理だと思う結論が出てしまった。

私が出した結論ではない事なのに、その結果を引き受けるのは私。

激しい雨の中、深く傘を傾けて顔を隠して、車通りの少ない住宅街の細い道を選んで歩いて帰った。

泣けて仕方がなかった。心細くて。不安で。怖くて。

傘を閉じて雨に打たれて帰った。泣いている事が分からないように。

涙と雨で全部洗い流せたらいいのにと思いながら帰った。自分がこのまま溶けて消えればいいのにと思いながら帰った。

それでも家の近くまで来たら、夫に泣き顔を見せられなくて、必死で息を整える。

求められる役割を、相手がこう思っているだろうという私を、壊せない。

いつまでこれが続けられるだろう。壊れてしまえば、私は楽になる？　でもその分家族が苦労するんだろう。

溶けて消えるのが一番いい。

舞台も最近観れてない。

ラーメンズ大好きだったワタクシ。
ラーメンズの事を過去形で言うのなんか寂しいね。ずっと待ってたし今も好きだけど、解散だから。

もちろん、賢太郎って「お前出たがりだろう！」だから、多分あと10年くらいしたら「美大じじい」やってくれると思ってるわよ。
思ってるけど。仁さんの「フェードアウト」って言葉がねえ、結構応えてるよね。

本当に仁さんてへろっと言っちゃう。結構「え？それ言うの？」って事をするっと言っちゃうよね。不思議と仁さんが言うと、なんか許されるキャラなのが好きだけど。
私はどっちかと言うと、賢太郎が操る「仁さん」大好きだし、仁さんは表舞台に立ってるから、寂しさは半分かなと思いつつ。
賢太郎さん表に出なくていいから脚本・演出で、仁さんを演出してくれないかな。

なんて思ってたら、久しぶりに仁さんの舞台の告知が出てて。
10月ならと思ったけど、オリンピック後のコロナどうなってるだろうとか、銀河劇場ってあんまり好きじゃないなあとか（良い劇場だけど、アクセスが不便で）、なんだろう、観たい！と言う熱量が不足中。

そう言えばもうじき福原充則さんのミュージカル「衛生」が始まるなあ。古田新太さん主演なんよなあ。福原さんと言えば「豆之坂書店～読みたがりたちの読書会～」の再演しないかなあ。

とね、気にはなるの。観たいとも思っているの。
それなのにチケットを取って、チケットが取れた日に行けるように日程を調整して、コロナの影響で終演後に食事はできないだろうから・・・って考えたりすると、あ～配信で観たいなぁと思ってしまう。

配信、観たいところにフォーカスしてくれると限らないから生で観る方がいい！って気持ちと、配信だと前の席に背の高い人・がたいの良い人が来て見切れになる事がないしって気持ちと、自分の中で賛否両論。
配信だと1週間程度の視聴期間が設定されてるから、当日に合わせて色々調整しなくても、ゆっくり観れるしなあ。

なんか本当に最近、引きこもり。省エネモードで生存中

腰痛はじめました

肩とか首筋とか腕とかすごく凝るのですが、腰が痛いは自分で認識したことがなかったんです。昨日まで。

昨日の夜、背中がピンポイントで痛くて、てっきり何所かにぶつけた？と思ったのだけど、痣とかないので、アンデルセン童話のえんどう豆の上に寝たお姫様かと、思ったりしたんだけど。

逆よね？笑　

寝て起きて痛かったんじゃなくて、寝る前に痛くて仕方なかったんだから。

で、本日は体のメンテナンス日。

背中が痛いけど、ピンポイントでここが痛いと指摘できるくらい狭い範囲だから、痣になってないですかって聞いてみました。ぶつけた記憶が無くても痣になったりするし。

背中に痣は無かったけど、背中と腰の筋肉が固くなってる、原因に心当たりありますか？と聞かれてつらつら考えたら、昨日のPC作業かなあ。5時間くらいやってたから。自宅だと食卓の椅子だから、そんな長時間座る椅子じゃないもんなあ。

けど、フルタイムで仕事してたら、8時間は座って・・・、あ、でもそうか、会社で仕事してると、案外座りっぱなしにならないなぁ。なんだかんだで。

と言う話をしてたんですが、立ってやるといいらしいです。PC作業。

その為にリモートワーク用に、昇降機能付きのPCデスクが人気なんですって。椅子に座ってもいいし、立っても出来るから、座りっぱなしにならない。

んー。確かになあ。良い椅子買うより、デスクの方がいいかなあ。

でもどこに置くかなあ。ベッドを動かして～～って考え始めたら、どうでもよくなって来たので、多分明日も腰が痛いです。笑

ブレス多めで

YouTubeをバックグラウンドで連続再生onにして半日。作業のお供にしてたら、どういう繋がりか、米津玄師さんが菅田将暉さんのオールナイトニッポンに出演した時のトークの切り抜きが流れてきた。
多分なにかの弾みに画面を触って飛んだんだと思う。

歌ってみたで好きな曲が後になって米津さんの曲と知って、なのにカバーが好きすぎるあまり、ご本人の歌に行かなくて、私のリストには無い歌手さんでした。
ご本人の声、知らんかったわ。トークの声とか笑い方とか雰囲気が・・・こんなに好みだったとは。笑

で、好きな声と言うのは、聞き流せるんですよ私。BGMのように心地よく。そもそも強い声やうるさい声は好きじゃないし。

でもトークは聞き流していてもたまに「ん？」と引っかかる言葉があると「なんだろ？」って聞き直したりしちゃうんで。作業中なのでトークは止めてお勧めリストに変更。でも歌詞にも「あ」と思っちゃう所があるのね、この人の曲。

言語野が可視化できるならぜひ見てみたい。

3時間ほど、米津さん三昧をしての感想でした。

※夜中に追記、

3時間も米津さん聞きまくってたせいで、おすすめにやたら米津さん関係が上がってくる。その中に米津さんのTwitterが面白い言葉にあふれてると言うのがあって、5分ほどの動画だったので見てみたら、これが「成る程」で。

うん、言語野は無理なんでせめて本棚、見てみたいな。

最近漫画もついていけてませんし。

今週のお題「一気読みした漫画」

一気読みって事は短編じゃないのよね。連載物を完結まで待ってから一気に読む・・・なんてしないよね？普通。つまり連載中には気が付かなくて、完結後に知って一気に読んだと。

はい。ありません。笑。

あ、ごめん。うそ。「風の谷のナウシカ」は映画が先で、その後漫画全7巻を買って一気読みしました。これは何度も繰り返して読んだなあ。名作ですよ本当に。
引っ越しの時に処分するかどうか迷ってたら、息子が引き取ってくれました。笑

漫画好きだったころは、好きな連載は追いかけてたしなぁ。

最近は週刊とか月刊を買わなくなったので新作にうとくて、一気読みしたいと思うほど漫画にハマらなくなったなあ。話題は耳にしても全然読んでない。

「きのう何食べた？」は、確か5～6年くらい前に会社の近くの定食屋さんで見つけて気に入って、ネカフェで出ている巻を全部読んだから、これは一気読みって言っていいか。その後は単行本見つけたら買う感じ。 

連載を追いかけてないけど、「ラディカルホスピタル」って4コマ漫画も、単行本になったら買ってる。4コマ漫画の単行本だから、これもある意味一気？笑

え、うそ。今ちょっと思い出して調べてみたら「3月のライオン」って今年9月に最新刊でるんや？
ってことはこれ見逃しているわ。神木君の実写で満足してそれ以降見てなかったわあ。え、映画いつだっけ。5年くらい経つ？最新刊が出るってことは、続いてたのね。
これは一気読み案件ですね。

明日漫喫行ってきます！　

一気読みと全然関係ないけど、となりのネネコさんって漫画はもう完結しないんだろうか。ずーっと休載なんだけど。作者さん自身ももう忘れてたりするのかなあ。 

もう一度会いたい

小学校5年生の時の記憶の話を書いて、ついでに思い出した事。

高校2年の文化祭の日、出席確認だけ済ませてそのまま友人4人で学校を抜け出して映画を見に行った。
うちのクラスは何かつまらない展示物で、展示物作成を頑張った分、当日の当番は免除されてた。少なくとも私は。笑

文化祭を抜けて映画に行くことになった理由は、何の映画だったか覚えてないけど（パニック系だったのはぼんやり覚えてる）すごい人気作で土日は混んでるから、平日昼間ならすいてるんじゃないかって。

でもこれが、混んでたのよ。平日の真っ昼間から。
4人並びに席が取れなくて、３：１に分かれる事になって私は１でいいよと。
放課後の点呼に間に合うように学校に帰るためには次の回では遅いし、映画を観てる最中は隣としゃべる事も出来ないんだし全然一人でOK。みんなとちょっと離れた席で鑑賞。
で、鑑賞後はロビー待ち合わせをしてたんだけど、私は一番最後にロビーに到着。

その時友人の一人が　　(ちなみにこの友人達は、私の小5の時の火事エピソードを知らない)
「もし映画を観ている最中に火事が起きたら、なよは煙を吸うとか火に焼かれるとかじゃなくて、逃げる人に踏まれて圧死するタイプだね」と言った。
すると別の友人が
「逃げようとする前に火事はどこ？って思ってね。それで逃げる人とは別方向を向いて圧死してる」
「もしくは消火器の手前あともう一歩の惜しい所、で圧死やね」

死因が「圧死」なんは満場一致なんかい！と笑ってしまったが、ただ同じクラスに入れられて何となくグループになった数人が、意外とよく人を見ているものだなあと、心の中で驚いた。申し訳ないが私は他の3人の事を、解らんと思っていた。
このグループは「なんでお前たちが仲がいいのか不思議だ」と先生が公言するほど、タイプが違う4人だったから。
タイプが違うとしても、同じ時間数を共有して私だけが理解できていないのは、解ろうとしてなかったのかもと思った。

それに気が付いたのが高校生の時だったと言うのに、未だにワタシは他人が解らない。

夫すら「多分」程度にしか解ってない。
息子の事も、根っこの部分は解っているつもりだけどなあとは思うものの、大人になった息子の事が解るかと言われたら、解らないのが正直なところ。
生まれた瞬間から思春期を終えるまで、毎日顔を合わせてきた息子でさえ理解できないんだから、これはもう私の対人能力の欠陥だな。

他人が私をわかる程、私は他人が理解できない。それを自覚してから友人が出来なくなった。知人・顔見知り以上になれない。
不足を頑張って補うのではなく、能力不足を不足のままに諦めた。

私が友人と呼べた人たち。懐かしいな。もう一度会いたい。

阪神淡路大震災のせいで、会えなくなってしまったけれど。

寝なきゃいけないんだけど

夜中はマイナス思考になるから本当はさっさと寝たいんだけど、眠れないなあ。

睡眠薬もらっているけど、あまり強く無いもので、その代わりクセにならない離脱症状が出ないタイプらしい。

でも正直言って寝れんのよ、この薬。

若干ぼぅ～とする感じはある。FitBitをみるとこのぼぅ～と感じる時間は睡眠中にカウントされている。ただし、睡眠の深さなどは測定不可と表示されている。

神経の活動は抑制されてるって事よね。なら、そのまま眠れるかなと思うけど、そしてたまには眠れるけど、4時頃には目が覚めるし、3時4時まで寝つけないと今度は目覚めが9時過ぎてしまうこともある。不規則。

どっちにしても4～5時間は寝てるので、いいのかなあ。しんどいけど。

眠れないと、真夜中に散歩に行きたくなる。

誰もいない車も来ないのに光っている信号とか、ロビーだけぼんやり常夜灯のついたひとけの無いマンションとか、風に揺れてるブランコとか、廃墟になったばかりの都市みたいと感じる街を歩くのが好き。

だけど今それをやると帰れなくなりそうな気もする。