ピントが合う

先週、クリニックへ行って今困っている事を相談した。

結果、また薬が増えて、また「私は本当にこの薬が必要な状態なんだろうか」と思い煩う。

これ、どんな薬？と思って調べたら、自己判断で勝手にやめてはいけない劇薬と記載があった。

劇薬って・・・。

でも確かに状態はつらい。限界がわからずに自分を病気にしてしまう程の我慢をしてしまった自分の「大丈夫なんじゃ？」は疑った方がいいから。・・・そう思って飲んでいる。

最初は副作用がでて、体がダルダルで欠伸ばかりでて、眠気もひどかったが、数日でなじんで副作用は治まってきた。

と同時に、資料を読んでいて急にピントが合ったように、文章が読める様になってきた。え。嬉しい。

まるで絵でも見ているかのようにただ眺めているような状態で、目が上滑りして文章が頭に入ってこなかったのに、文章を文章として読める様になった。突然ピントが合った感じ。

薬が効果を出すって事はやっぱり病気なんだなって、何度目？って言う感情になる。いい加減に認めればいいのに。

とりあえず一つ解決できたことが、一つストレスを減らしてくれたと思う。

だけど、この薬。止めたらもとに戻るのかな。今後ずっと必要なのかなあと言う不安も頭をもたげてくる。

コントロールすると言う事と完治するって違う事だからなあ。

縦振りの杖

駅構内で、白杖を使っている人とすれ違った。

驚いたことにその方は白杖を縦に振っていた。それもかなりの高さから振り下ろすように振り続けていた。混んだ駅構内で、そばを歩く人にとっては危なくて仕方ない歩き方。前からその人が近づいてきたので私は問題なく避けられたが、その人の前をゆっくりあるく人（お年寄りとか足の不自由な方とかね・・・）がいたら、後ろからいきなり腰あたりに一撃を食らいかねない振り方・・・。

白杖ってあんな振り方あるの？縦に振る人は初めて見た。

自分が通れる幅に障害物があるかどうかは縦に振ってたんじゃ分からないから、自分のためにも危なくない？

ずいぶん前だけどボーイスカウト活動の一環で、白杖SOSの話を聞いた時に（白杖を掲げてSOSサインとするって話なんだけど）このサイン方法自体が、白杖を地面から離すことを嫌がって視覚障がい者間にも広まっていないと聞いた事あるんだけど。縦に杖を振るって、杖が地面から離れる時間が長くなるよねえ？怖くないのかな。

それともそういう風に白杖を振ると、どんなに混み合ってる場所でも周りがみんな避けてくれるので人混みではわざと、とか？

濃いサングラスと帽子で、その方が本当に白杖を必要とする人なのか、迷いのない早い足運びといい・・・、なんか信じられない気分。

いやでもまさかなあ。そんな悪用しないか。慣れた道なら足取りが早くても変じゃないか・・・。

なんかすごく嫌な気分。白杖が必要な方なら、慣れた道でも人が多いと怖いんじゃないかとは思うし、白杖を暴力的な振り方をすれば周りが広がって歩きやすいって考え方になるとしたら、そうさせてしまう程、他人から心無い振る舞いを受けてたんだろうって事だし。だからと言って人混みでそんな危ない振り方は・・・とも思うし。

なんだかとっても哀しい気分になる姿だった。

無理かも

今やってる、短期のヘルプの仕事。

そもそもは別の人が行くはずだったのを、その方が病気の検査と治療のため長期のお休みをするので、急遽ピンチヒッターとして駆り出されている。

・・・話があった時、復職して曲がりなりにも仕事が出来てたし、ドクターは順調な回復ぶりだって言ってたし、環境が変わることは悪いことではないんだなと思ってたし、私が断ったら困るんだろうなとか考えたりで、絶対嫌だって言えなかった。

でも無理かもしれない。

薬を変えてもらったけど眠れてない。睡眠不足のせいで集中力が落ちてるし、頭痛もひどい。それと頭がふわふわしてまっすぐ歩けない。グルングルン回るようなめまいではないけど、めまいがしてるんだと思う。家の中でもちょっとした事でバランスを崩して転びそうになる。

一番困っているのは、集中力のムラっけ。読んだはずの資料の記憶が1ミリもなかったり、同じ資料の別ページはちゃんと記憶していたり。集中力が続かずムラがひどい。

短期だからこそ、即席でそれなりにできないと、役に立たないまま期限終了になる。それが一番申し訳ない。できると思われていたからこそ、振られた仕事なのだし。

・・・ごめんなさい。やっぱり無理でしたって言うべきだなあ。自分の状態は自分でわかるほど悪化している。感情が消えかけてる。

でもそれ、言えるなら病気になんかならないよね、きっと。言えないから病気になっちゃうんだよ。

言わなくちゃって思うのもストレス。言えないのもストレス。

また休職なんて状態になる前に何とかしないと、と思うと同時に、いったん受けた話をこんな風に無理ですって放りだすのは、つまり辞めるしかないのかなあとも思う。

足元が、波に崩される砂浜に立っている気分。

自分にご褒美

バレンタインのチョコを買った。

旦那への義理チョコと息子への感謝チョコ。と自分へのご褒美。笑

病気への理解がある息子が家にいてくれて、本当に助かってる。

旦那は理解がないんじゃなくて、理解が出来ないだけで悪気はない。

悪気はないから、微妙に違うなって思う気遣いもしてくれる。

気遣いと分かるだけに心地悪くても何も言えないけどね。

手助けはしてくれるけど、余計な気遣いをしないアッサリした息子に助かってる。だから息子へは感謝チョコ。

自分へのご褒美チョコはオランジェット。

オレンジとチョコの組み合わせって最強だと思う。大好き。

食事に、と言うか「味」に興味をなくしたままの状態だけど、それでも美味しいと感じてるから、これもまた一歩なのかな。

タイミングが悪くてねえ

今、図書館から借りている本が２冊手元にある。どちらも400ページほどの小説。

仕事の緊張感と疲労感で集中力が続かないので、なかなか読み進められない。と言うか、本を手に取る気になれない。

その上、予約していた本が届きましたよーってメールが来た。

どれも予約で順番待ちをした本だから、次の予約が入っていて貸出期間を延長できない。

タイミング悪いなあ。順番をそれなりに待ったのに、こんな集中力が落ちてる時にまとまって届くなんて。

読みだせばある程度集中するけど、さすがに400ページは一晩で読み切れないし。文庫サイズじゃないので通勤電車で読むにはちょっと重い。

折角だからできるだけ読もうとは思うけれど。読み切れるかなあ。

以前の私なら、読みたかった本を手にして、集中力が・・・なんて思ったこと無かった。400ページなら仕事してても3日で読めてたから、3冊で2週間の貸出期間なら期限前に返却してたのに。

いつになったら、自分の好きな事を好きなようにできる気力が戻るんだろう。

緊張感以外は割とメンタル安定してるって、ここしばらく思ってたんだけど、やっぱりまだ、なのかなあ。

繋がらないんだよー

私のPC、Bluetoothが付いてない。ことに今更気が付いたｗ

有線ヘッドフォンが邪魔で、RHA Wireless Flight Adapterと言う、Bluetooth機器を購入してみた。

が、購入してから2週間、一度も繋がらないんだ。

外国メーカーなので日本語の説明は、まーほんとに最低限の事だけ。

ペアリングモードにするには電源を３秒長押しで、LEDが青で点滅すると。はいはい。

でもね。繋がらないの。

ペアリングモード中は青点滅、接続したら青点灯。はいはい、了解したよ？

でも3秒電源ボタン長押しして、青LEDが点滅し始めて指を離すと青LEDが消灯してしまう。もちろんヘッドホンと接続されてないので音は聞こえない。

はぁ？壊れてます？充電不足なのかもと再充電しても、状況同じ。

と言うわけで、購入店に持って行ってみたら、お店の人も悪戦苦闘して一応繋がった。

3秒ではなく、繋がるまで長押しして下さいって。え、でも10秒長押しでリセットってなってるのにそんなに長押しして良いの？と思いつつ、でもつながったしな・・・。

と言う事で、自宅に持って帰って再度トライ。でも何度試しても繋がらない。

なんならペアリングモードにしたヘッドホンが自動で電源OFFになっちゃうくらい、RHA Wireless Flight Adapterの電源ボタン長押ししたけど、繋がらないねえ。

けっこうお高かったのになあ。明日もう一回、ヘッドホンと両方持って行ってお店にいってみるかあ。お店の人に接続してもらうべか。一回ペアリングすれば次からは自動で再接続するはずだから。

どうしたらいいんだかなあ。お店で繋がった以上、初期不良としてくれないだろうな。修理でもいいんだけど。

ハズレ引いたと泣き寝入りするにはちょっと勿体ないお値段なんだけどなあ。だって似たようなやつでもっとお手頃価格のいっぱいあったもん。5.0が欲しくてこれにしたのに、あー大失敗。

緊張感

ヘルプの仕事のために一応研修があった。

2か月の期間限定なので、そんなにしっかり研修に時間をかけられない。ザっとした仕事の流れ程度の研修。

これで管理者をやれって無理でしょ。業務知識、圧倒的に足りないわ・・・。初めてやる内容だもの。・・・と思うけれどまぁ何とかなるでしょ、と言うかなんとかしなきゃならない。

緊張感、半端ない。そのせいで一週間の研修中、眠れてない。寝てもわずかな物音ですぐ目が覚めるし、なかなか寝付けないし。

FITBITの睡眠測定もさんざん。あれが完全に正確だとは思ってないけど、割と測定結果と体感は一致するので、それなりに目安程度には計測できていると思っている。

・・・眠ってないねえ。

足元がふわふわして、頭の芯がジーンとしびれているような、ずっと耳鳴りもしてるし、完全に睡眠不足による不調。緊張感のせいで研修中に眠くなることはないけれど、集中するにはかなりの努力が必要。

枯れかけの花みたいにほんのわずかな事で集中力がハラハラと散ってしまう。

困ったもんだ。そしてとてつもない疲労感。

そんなわけで、音を上げて睡眠薬をもう一段階強いものに変えてもらった。

起きた後に薬の影響が残ると困るので、研修休みの土日に試してみた。

仕事休みなんだから緊張感もないはず。それなのに、薬を飲めば多少連続して眠れるけれど、６時間は眠れない状態。

さて、どうするか。このまま我慢して緊張感がほぐれるまで眠れない状態で体が続くか。それとももう少し強い薬をもらうか。

２か月なんて短期のヘルプは初めて。業務を覚えるころには終了してしまうだろう。たった２か月、されど２か月。

自分がどの程度の精度で仕事ができるか。とてつもなく不安。